2011年12月25日
『ヒーリングエクササイズ＆龍村式指ヨガ教室』1月開講！！
Vidaメディカルサポートより、来年1月11日より新たに開講致します
「ヒーリングエクササイズ教室＆龍村式指ヨガ教室」（全12回）のご案内です。
心と身体をつなぐヒーリングエクササイズと部分と全体を繋げる「指ヨガ」をメインに、より健康な身体と精神を育てる講座です。
指ヨガは、「ヨガをやってみたいけど、自分は体がカタイから」という方や「運動が苦手」という方にも、手軽にでき、それでいて、通常のヨガと同じレベルの効果が期待できます。
その理由は、「呼吸法」と「指」にあります。
実践すると、冷え性や疲れ、頭痛や腰痛など様々な症状が改善されます。
これは身体のトラブルとストレスが密接に関連していること、東洋の身体観で手は「脳の露出部位」となっていることから、「指ヨガ」により脳を刺激することで、深いリラックス効果が得られるためです。
「ヒーリングエクササイズ＆指ヨガ教室」の詳細は下記の通りです。
開講日：2012年1月11日（水）スタート
＜毎週 水曜日 ／ 全12回 ＞
時間帯 ① 10:00 〜 11:30 ② 14:00 〜 15:30 ③ 19:00 〜 20:30
＊①〜③でご希望の時間帯をお選び下さい。
インストラクター： 宮崎 セバースチャン（医学博士）
場 所：Vidaメディカルサポート ４F （熊本市健軍3-29-8）
受講料： 18000円 （全12回）
講座カリキュラムは、下記の通りです。
第1回 グラウンディング（地に足をつける）
第2回 座禅（心身を統一）
第3回 ウォーキング（体の軸を保つコツ）
第4回 龍村式 指ヨガ（手のひらセルフケア）
第5回 龍村式 指ヨガ（呼吸法）
第6回 龍村式 指ヨガ（部分即全体）
第7回 龍村式 指ヨガ（手指と全身の相関関係）
第8回 龍村式 指ヨガ（手指と脳の深い関係）
第9回 龍村式 指ヨガ（ペアハンドヒーリング）
第10回 みるみる（稲福薫先生考案の瞑想法）
第11回 ヒーリング（エネルギー調整法1）
第12回 ヒーリング（エネルギー調整法2）
尚、詳細はHPに掲載しておりますのでそちらをご覧ください。
＜ ヒーリングエクササイズ＆龍村式指ヨガ教室のご案内HP＞
↓ ↓
http://sebastyan.net/drskouza.html
＜お問い合わせ／ お申込み＞
Vidaメディカルサポート
(096)368-8162
HP: http://www.sebastyan.net
