vida日記

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昨日、伊藤先生による「食養勉強会」がありました。

講座のテーマは、「こどもの骨が弱くなった原因」と、「脳梗塞と脳出血」でした。

講座はもちろんとても勉強になったのですが、講座の中で頭から汗が出やすい人は「陰性」というお話があったので、気になって講座終了後に

（み）「頭からの汗は陰性なんですね・・コーヒーのせいですかね〜」

と先生に尋ねると、

（伊藤先生）「頭の上方の汗だったら、油の取りすぎかもね」

そうかあ、揚げ物すきだもんなあ、＜野菜サラダ＞より＜かき揚げ＞食べてるもんなあ、、、と自戒しました。

つい、嗜好品に原因を求めがちですが、毎日の食事の好みは嗜好品より変えるのが難しいです。

ついでに、

（み）「ワキの汗は、どうですか」ときいてみると、

（伊藤先生）「ワキの汗は陰性だねー」

えーっ、陰性なんだ〜。（でも、コーヒー位しか陰性は取ってないけどな、、）と内心思っていると、

（伊藤先生）「スパイスとか、そういうのは陰性だからね」

とさらっとおっしゃる。

カレーか、ベジタリアンカレー食べるな、たしかにカレー食べた後の何日かの間にワキから汗が出ると、確かに臭いし、気のせいかカレーのようなニオイが。。

気になる＜ワキガ＞などは、食養と運動をして汗をだしていけば徐々に改善するとのこと。

カレーは、食養をはじめてから徐々に食べなくなってきました。

ただ、日々の運動がなかなか難しいですね。でも、運動して汗がでることで毒素が排泄されるらしいので、なるべく身体を動かすようにしていきたいです。

自分の食べた物で身体や体質がつくられているな〜とあらためて感じた食養勉強会でした。

自分の体質は、これまで食べたものの結果です。体質改善したい方は、「食養」をぜひ学んでみて下さい。面白いですよ。

次回の食養勉強会は　1月22日です。

詳しくは　Vidaメディカルサポート　まで